練練197?樂在騎中移地訓練日?（模擬戀戀197路線） | 2023台灣各縣市年度活動

2022年12月2日 — 戀戀197不論是競賽組還是菁英組所騎乘的距離皆為130km爬升則來到1100m，從卑南大圳水利公園經台11線到三仙台折返，順著台11乙來到石川，最後則必須登上197 ...

2018年6月21日 — 經典百K路線-台東戀戀197 · 1.要注意水分及補給品的補充（因為夏天很熱、長距離騎乘）。 · 2.去程海岸線風大要注意集團的動靜，能盡量省力就省力，除非突圍 ...

197 路線極具挑戰性，賽到前半段應對的是台東東海岸緩長的丘陵地形，海拔100公尺以下的丘陵分布，有時短促爬升，短距離內就有不間段的高低起伏，十分考驗選手維持速度的 ...

2021年12月5日 — 但沒想到這場賽事最後的7k 才是重頭戲：197 縣道；一路爬升300m，眼看標示牌倒數5k、3k、500m、200m…直至最高的終點；沒想到過終點後要下滑約10k 才到 ...

2019年3月13日 — 距離:106.931km, 爬升/下降:+587/-590m, 難度:1, 建立者:Simon Cheng, 運動類型:騎車- 卑南大圳水利公園→台東大橋→石川→台11線→八翁嗡(舊省道) ...

... 爬升：376M 爬升率：2% 最大爬升率：7% 平均踩踏：82 最大踩踏：130 總踩踏：13624 消耗卡路里：4810KCAL 99.07.18--騎完全程總時間：3H55M 騎乘時間：3H49M19S 均速 ...

... 日期: 2023-12-03 07:25 - 總爬升: 749 m - 地點: 戀戀197 - 平均心率: 144 - 卡路里: 2018 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88.1. 賽後評分: 改到冬天超棒的 給4 星 ...

戀戀197:放行至折返前平路 · 距離45.00 km · 爬升海拔331 m · 平均坡度0.0 % · 最低海拔9 m · 最高海拔76 m · 海拔差異67 m · 有4,813 人試過8,414 次 ...