萬金石馬拉松來了！超狂懶人包看這 | 2023台灣各縣市年度活動

2024年3月9日 — ... 難度，照著步驟把資料填齊就可。 10/30公告中籤後便開始著手於出發/回程日以及機票的選擇，都確認完後我在11/6完成報名程序以及繳費(需在日本時間2023 ...

2023年3月14日 — 讓我們來看看森林跑站－萬金石官方訓練營的教練團隊，與大家分享今年如何備賽，以及一些賽前小攻略吧！ 請繼續往下閱讀. 馬拉松組｜李智群教練. 今年的全 ...

2023年3月17日 — [NOWnews今日新聞]跑界年度盛事之一的「2023新北市萬金石馬拉松」將在3月19日登場，今年總計有來自20國、9800名跑者參與，力拚冠軍最高4萬美元（約新 ...

2021年11月23日 — 打從投入跑步這個運動的第一年開始，就十分嚮往萬金石馬拉松，不只是因為聽說他是台灣在國際上認證等級最高的賽事，更重要的北海岸一直是自己北漂以後 ...

2023年4月6日 — ... 難度，所以完賽時間一定要守住這個時間內才有機會在分組前15名，設定目標後的三個月訓練期很辛苦，尤其是台北馬後的準備更是疲勞，要跑課表又要降低 ...

2024年3月5日 — 萬金石馬拉松賽道主要挑戰是「海風」與丘陵地形，該如何克服這些挑戰？周庭印表示：「在訓練中要充分準備，比賽中保持穩定，不要一開始就太興奮衝得太快。

2023年4月11日 — 後面越跑越開，感覺腳狀況好像還可以（腳跟有點不舒服但還不至於疼），速度也都維持在目標配速內（甚至超前），覺得好像有機會追上330列車，但一直到19K， ...

2022年3月27日 — 這篇文章，阿政助教準備跟你分享，2022年萬金石馬拉松這場剛剛結束的賽前準備與賽後心得，用最短篇幅、最有效率的重點整理，告訴你如何克服萬金石後段 ...

2024新北市萬金石馬拉松. 關於萬金石. 關於 · 國際認證 · 歷屆優勝. 賽事資訊. 競賽規程 ... 2024新北市萬金石馬拉松. 競賽路線. 萬金石馬拉松. 814 subscribers. 2024新北市 ...