體育署呼籲國人，心動不如馬上行動，運動所帶來的愉悅感，只有親身體驗最知道，趕快邀約親朋好友一起來，讓「巡迴運動指導團」及「運動熱區」與您一起運動i臺灣。,從105年起針對樂齡族群成立了巡迴運動指導團，由專業的體適能教練們組成，到臺北市各個鄰里做運動推廣活動，希望能夠將運動風氣帶進社區，讓臺北市成為健康城市指標！除了 ...,2024年1月15日—已經有運動社群的市民朋友，也可以揪團申請免費運動指導，包含肌力、體適能、有氧運動、皮拉提斯、Zumba、彈力球運動等課程，只要揪滿20人，找到適合運動 ...,Videos·112年臺北市...
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