2023年9月19日—並且說，你是總3，等等要頒獎。我自己都覺得不可能，太開心了。因為自己的堅持與不放棄，我拿到了人生第一座棲蘭林道越野超級馬拉松的總排3。（其實也只有 ...,由於與上一次的日月潭越野賽的登山形式大量爬升不同，這次就只做了一般路跑訓練，但由於賽前是6~8月炎熱夏天，準備起來也不輕鬆，幸好賽道氣溫涼爽(平均22 ...,2021年12月17日—是沒有特別針對棲蘭做訓練，不過從疫情起就有持續的訓練，心態上想說就把棲蘭當作是一場越野賽事的回歸。所以中段的不濟，也突顯了長距離量不足的下場，但 ...,2021年12月17日—7月打...
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